Fitness-App
Trainiere wann und wo du willst! Mit und ohne Equipment! KEINE KI!
SCHON AB
50€
MONATLICH
Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen? Fühlst du dich unsicher, wenn es um das perfekte Training und die geeigneten Übungen geht? Keine Sorge, ich habe die Lösung für dich! Zusammen kreieren wir ein Trainingsprogramm, das nicht nur auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, sondern sich auch deinem Fortschritt anpasst. Kein stures Abarbeiten von Standard-Workouts mehr - ich bringe Abwechslung und Spaß in dein Training! Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen und dich zu einem fitten und gesunden Menschen machen. Bist du bereit für die Herausforderung?
Komme in Bestform!
Du willst mehr Energie in deinem Training? Du willst dich voll und ganz auf dein Ziel fokussieren? Dann lass mich dir sagen, dass du bei mir genau richtig bist! Ich als dein lizenzierten Personal Trainer, biete dir ein Training, das speziell auf dich abgestimmt ist! Ich will, dass du deine Gesundheit verbesserst, deine Ziele erreichst und dich dabei gut fühlst!
Bist du es leid, mit allgemeinen Trainingsplänen zu arbeiten, die nicht auf deine Bedürfnisse angepasst sind? Möchtest du dein Training so effektiv wie möglich gestalten? Dann lass uns gemeinsam daran arbeiten! Ich erstelle dir individuelle Trainingspläne, die auf dein Beschwerdebild und deine Ziele abgestimmt sind. Keine automatisierten Antworten, sondern persönliche und professionelle Betreuung.
Egal, ob du Anfänger oder Profi-Sportler bist, ich passe mich deinem Level an und unterstütze dich bei jedem Schritt auf dem Weg zu deinem Ziel. Keine Kompromisse, keine Ausreden! Wir setzen uns gemeinsam ein Ziel und arbeiten hart daran, es zu erreichen!
Also worauf wartest du noch? DEIN ZIEL! UNSER TRAINING! DEIN ERFOLG! Lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten!
Du willst einen unverbindlichen und kostenlosen Beratungstermin mit deinem Personal Trainer vereinbaren?
Training:
Trainiere effektiv und individuell
Möchtest du dein Training flexibel gestalten und immer und überall darauf zugreifen können? Dann habe ich genau das Richtige für dich! Mit meinen selbst erstellten und individuellen Trainingsplänen wirst du mit etwas Zeit und Disziplin deine Ziele erreichen.
Und das Beste: Trainingsvideos und Notizen zeigen dir die richtige Ausführung, damit du auch wirklich alles aus deinem Workout herausholst.
Aber das ist noch lange nicht alles: In meiner trainingsfreien Zeit stehe ich dir per Live-Chat zur Verfügung. Ich als dein Personal Trainer bin für dich da und gebe dir wertvolle Tipps und Tricks, damit du auch zuhause oder unterwegs immer motiviert bleibst. Ob alleine oder mit Freunden - bei mir ist alles möglich! Macht eure eigene Challenge und tretet gegen einander an.
Und wenn du eine noch größere Herausforderung suchst, dann tritt gegen die Community an und zeig allen, was in dir steckt!
Doch vergiss nicht: Bei mir steht neben dem Ehrgeiz auch der Spaß im Vordergrund. Mach dich unschlagbar und hol dir die Power, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen!
Ernährung:
Gesunde Ernährung
Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie viel Energie und Power du aus deiner Ernährung ziehen könntest? Stell dir vor, du hättest einen persönlichen Nährstoff & Kalorienzähler, der dir dabei hilft, deine Ernährung im Blick zu behalten und dich mit wertvollen Tipps und Tricks unterstützt. Du wärst nicht nur fit und gesund, sondern sprühst vor Energie und Lebensfreude!
Und das Beste ist: Du musst dich nicht alleine durch den Ernährungsdschungel kämpfen! Mit meiner Beratung rund um das Thema Ernährung stehe ich dir zur Seite und helfe dir, das Beste aus deiner Ernährung herauszuholen. Lass uns gemeinsam deinen Ernährungsplan auf Vordermann bringen und voller Vitalität in den Tag starten!
Dein eigenes Profil:
Verfolge deine Fortschritte
Deine Check Up Ergebnisse sind ab sofort immer an deiner Seite! Mit der neuen PTPV-App hast du jederzeit Einblick und Zugriff auf deine Daten - und das blitzschnell! Urlaub oder Sportpause? Für dich undenkbar! Denn jetzt kannst du deinen Fortschritt kontrollieren, weiter trainieren und sogar in Kontakt mit mir bleiben. Die Möglichkeiten sind grenzenlos! Also, worauf wartest du noch? Mach dich mit der PTPV-App vertraut und lass sie zu deinem unverzichtbaren Begleiter werden! Denn eins ist klar: Alles ist möglich - du musst es nur tun!
WAS MACHT DIE PTPV FITNESS-APP SO BESONDERS:
Dein virtueller Personal Trainer - Keine KI
Bist du bereit für dein persönliches Fitness-Upgrade? Dann aufgepasst! Denn ab heute bekommst du deinen eigenen lizenzierten Personal Trainer zugeteilt! Schluss mit allgemeinen oder automatisch erstellten Trainingsplänen! Denn jeder Mensch ist individuell und so individuell sollte auch das Training sein. Du entscheidest selbst, an welchen Tagen du wie viel Zeit aufbringen möchtest. Denn ein Training muss nicht immer 60 Minuten dauern. Um Verkürzungen vom langen Sitzen zu behandeln, reicht auch schon eine kurze, intensive 5 Minuten Dehneinheit aus.
Das ist noch lange nicht alles: Meine riesige Datenbank bietet dir verständliche Trainingsvideos und schriftliche Übungsanleitungen, um falsche Ausführungen zu vermeiden. Stelle dich den Herausforderungen und mache dich in meiner Community unschlagbar! Dein Personal Trainer steht dir bei Fragen zur Verfügung.
Mit deinem eigenen, anonymen Profil kannst du deine Fortschritte verfolgen, an Herausforderungen und Challenges teilnehmen und Trainingserinnerungen auf Wunsch einrichten. Auch deine Ernährung wird nicht vernachlässigt: Der Zähler für Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen.
Hol dir dein persönliches Fitness-Upgrade und sprühe vor Energie!
Trainiere wann und wo du willst
Trainings - App für Jedermann
Möchtest du voller Power und Energie durchstarten? Dann bist du bei mir genau richtig! Denn ich möchte dich nicht einfach nur trainieren lassen, sondern dein Training zu einem absoluten Erfolgserlebnis machen. Deshalb bekommst du erst nach einem kurzen Check-Up die Freischaltung meiner PTPV-App. Denn nur so kann ich dir das bestmögliche Training bieten, das dich fit, gesund und glücklich macht.
Sag mir, was du erreichen möchtest: Willst du Schmerzen und Dysbalancen lindern, Muskeln aufbauen, definieren, Fett verbrennen, abnehmen oder einfach fit bleiben? Ich habe für jedes Ziel den perfekten Plan! Doch bevor wir starten, muss ich wissen:
Welche Beschwerden und/oder Krankheiten hast du? Denn nur so kann ich dein Training optimal anpassen.
Wie oft möchtest du trainieren? Einmal die Woche? Dreimal? Oder vielleicht sogar täglich? Ich richte mich komplett nach deinen Wünschen und Bedürfnissen.
Welche Trainingsgeräte hast du zu Hause? Soll ich diese in dein Training integrieren? Kein Problem, ich mache das!
Mit all diesen Informationen erstelle ich deinen individuellen Trainingsplan – perfekt auf dein Beschwerdebild abgestimmt. Denn mein Ziel ist es, dass du voller Energie und Power dein Leben genießen kannst.
Dein neuer Lieblingscoach
Übungen für zu Hause oder im Gym
Bist du bereit, in die nächste Liga aufzusteigen? Dann schnapp dir die PTPV-App und mach dein Wohnzimmer zum Fitnessstudio! Mit unzähligen selbstgedrehten Videos und motivierenden Notizen wird jeder Raum zum Trainingsparadies. Und das Beste: Du bist nie allein! In der Community von Gleichgesinnten findest du Inspiration, Austausch und Rückenwind für deine sportlichen Ziele. Aber auch im Gym macht die PTPV-App eine glänzende Figur. Von Cardio bis Gewichtheben, von Anfänger bis Fortgeschrittene: Hier findest du den perfekten Plan für deine individuellen Bedürfnisse. Hol dir deinen neuen Lieblingscoach an deine Seite und rocke dein Workout!
Gute Gründe für die PTPV-App
Passend für jedes Ziel
Trainingspläne
Ich erstelle für dich wieder verwendbare Trainingsplanvorlagen für jedes Ziel, dank der Übungsdatenbank mit über 3.000 Übungen.
Fortschrittsverfolgung
Diese kannst sowohl du als auch ich über die mobile App oder die Webplattform aufrufen, sodass wir immer und überall ein Auge auf dich haben.
Termine
Buche dein persönliches Training, direkt in der PTPV-APP.
Mobile Community
Teile motivierende Tipps zum Lebensstil und werde ein Teil unserer eigenen Community. Du kannst an Herausforderungen teilnehmen, deine Ergebnisse teilen oder auch immer anonym bleiben und so deine Motivation maximieren.
Immer und überall verfügbar
Alle Trainingspläne sind auf jedem Computer und in deiner App ersichtlich, wenn du dich einloggst.
Passend für jedes Ziel
Ob du Gewicht verlieren, dein Gewicht halten oder Muskeln aufbauen willst. In der Abteilung Ernährung kannst du alles eintragen. Basierend auf deinen Zielen, Lebensstilen und Köperwerten wird alles genau berechnet.
Einfach zu handhabendes Ernährungstagebuch
Du kannst die Nahrungsaufnahme in deinem persönlichen Ernährungstagebuch festhalten. Dieses bewertet die Aufnahme automatisch basierend auf deinen Zielen. Mit der mobilen Ernährungs-App kannst du einfach mit dem Barcodescanner oder auch manuell Produkte zu deinem Tagebuch hinzufügen.
Ausführliche Lebensmitteldatenbank
Eine Lebensmitteldatenbank mit mehr als 1.000.000 Produkten bietet detaillierte Informationen zu allem, was du konsumierst. Lebensmittel die noch nicht in der Datenbank vorhanden sind, kannst du selber neu hinzufügen.
Fitness und Ernährung
Das Aktivitätslevel beeinflusst den täglichen Nahrungsbedarf. Deshalb biete ich die Möglichkeit, mit jeglicher eingetragenen Aktivität direkt den täglichen Nahrungsbedarf zu aktualisieren.
Selbstverwaltung oder Anleitung
Das Ernährungsmodul eignet sich zur Selbstverwaltung oder zur individuellen Ernährungsberatung.
Flexible und auf dich zugeschnittene Trainingspläne
Keine KI
Bist du bereit, dich voller Energie in dein Training zu stürzen? Dann schnapp dir deinen persönlichen Trainingsplan und lass dich von ihm leiten! Egal, ob du im Gym oder zuhause trainierst, mit meiner Fitness-App hast du immer den perfekten Plan zur Hand. Der Plan passt sich deinem Fortschritt und deinen Aktivitäten an, damit du immer genau das Training bekommst, das du brauchst.
Aber das ist noch längst nicht alles! Meine mehrwöchigen Programme sind wahre Allrounder und enthalten nicht nur Workouts, sondern auch Tipps zur Ernährung und Lifestyle. Du möchtest gezielt an deiner Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit arbeiten? Kein Problem, jedes Programm hat einen klaren Fokus und unterstützt dich genau da, wo du es brauchst.
Und das Beste kommt zum Schluss: Mit meiner Personal Trainer-App kannst du deine Workouts jederzeit und überall absolvieren. Ob zuhause oder im Gym, du hast immer den perfekten Trainingspartner an deiner Seite. Hol das Beste aus dir heraus und breche deine persönlichen Rekorde!
Individuelles Training
Trainiere effektiv
Dank meiner stetig expandierenden Kollektion an Übungen, Workouts und Herausforderungen verleihst du deinem Training eine völlig neue Dimension. Die App stellt dir außerdem kostenlose Workouts aus den Kategorien Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zur Verfügung. Du hast die Möglichkeit, gezielt nach Übungen für deine Arme, Schultern, Bauch, Beine und dein Gesäß zu suchen. Die Workouts variieren zwischen 10 und 60 Minuten und sind so ausgerichtet, dass du sichtbare und fühlbare Resultate erzielst.
Plane deine Workouts:
Dein persönlicher Trainingsplaner
Verpasse ab sofort kein Training mehr und nutze den Trainingsplaner in meiner App. Ob du einzelne Sessions oder mehrwöchige Programme bevorzugst, bei mir findest du garantiert die Workouts, die perfekt auf dich zugeschnitten sind. Mit meinem Trainingsplaner bleibst du stets motiviert und erreichst deine Ziele auf effektive Weise. Lass dich von der Vielfalt meiner Angebote inspirieren und starte noch heute dein persönliches Fitnessprogramm!
Leg los:
Große Auswahl an Übungen oder Workouts
Entdecke in der PTPV-App eine gigantische Auswahl an Trainingsvideos, welche dir den Einstieg erleichtern. Als dein persönlicher Trainer begleite ich dich auf deinem Weg und achte darauf, dass du dich auf das Wesentliche konzentrierst und die Übungen tadellos ausführst. Ob du nun speziell an bestimmten Muskelgruppen arbeiten möchtest oder allgemein Ausdauer, Beweglichkeit oder Kraft verbessern willst – du hast die freie Wahl.
Tracke deine Fortschritte:
Deine Erfolge im Blick
Du kannst auf deine harte Arbeit stolz sein und deine Erfolge gebührend feiern, zum Beispiel mit Trophäen und Meilensteinen. Diese Anerkennung ist nicht nur eine schöne Belohnung, sie hilft dir auch dabei, motiviert zu bleiben und regelmäßig zu trainieren. Denn in der App werden all deine Erfolge gespeichert und du kannst sie jederzeit einsehen. So hast du immer vor Augen, was du bereits erreicht hast und was noch möglich ist. Eine großartige Unterstützung auf dem Weg zu deinen Zielen!
Du willst einen unverbindlichen und kostenlosen Beratungstermin mit mir als Personal Trainer vereinbaren?
Ablauf App
01 Allgemeines/Check-Up
- Meine PTPV-App ist eine ganz spezielle Trainings-App nur auf dich abgestimmt. Sie ist zwar für jedermann gedacht aber nicht jeder kann das gleiche Training absolvieren! Bei Knieproblemen bekommst du natürlich einen ganz anderen Plan, als bei Schulterproblemen! Es handelt sich also hierbei nicht um eine ganz normale Fitnessapp!
Das Prinzip ist zwar ähnlich aufgebaut aber doch ganz anders. Wenn du Lust hast mit der App zusätzlich zu deinem 1:1 Training oder deinem Online Training zu trainieren, dann lade ich dich ganz herzlich, ganz einfach mit einem Link per E-Mail zu meiner App ein. Hier bekommst du von mir individuelle Trainingspläne und ein individuelles Training. Wir stehen regelmäßig in Kontakt. Deine Feedbacks sind mir wichtig um dein Training zu optimieren.
Dein Erfolg steht im Mittelpunkt!
02 App herunterladen
Trainiere ganz unkompliziert. Jederzeit und überall!
Hier downloaden!
03 Registrieren
- Nach unserem Beratungsgespräch bekommst du von mir einen Link per E-Mail.
- Einfach auf den Link klicken und los geht´s
- Deine Tür öffnet sich zu meiner App!
Was brauchst du dafür:
- Du musst dir nur einen Account mit deiner E-Mail Adresse und deinem eigenen Passwort erstellen
04 Los geht´s!
- Du hast es geschafft
- Viel Spaß!
Das wartet auf dich:
- personalisierte Trainingspläne
- personalisierte Ernährungspläne
- Online-Coaching
- neue Challenges
- Workouts
- Tipps & Tricks zum Thema "Gesund leben"
-......schau rein und erfahre mehr
Das tue ich für dich:
- ich verfolge deine Fortschritte
- ich bleibe mit dir in Verbindung
- ich motiviere dich immer wieder aufs Neue
- ich erinnere dich an deine Ziele
- ich bin immer an deiner Seite
-......
Genieße dein Allround-Paket mit PTPV!